🔹 КРОК 1. Зіткнення з правдою Для початку — чесне визнання. Це акт усвідомлення. Ми не можемо змінити те, чого не визнаємо. 📌 Пояснення: Цей крок — про дорослу відповідальність. Ви визнаєте, що частина вас може підсвідомо триматися за сценарій страждання. І замість боротьби — даєте цьому місце, не підживлюючи опір. 🔈 Проговоріть вголос, повільно й усвідомлено, прислухаючись до себе: «Я визнаю і приймаю, що якась частина мене хоче проблем з грошима. Якась частина мене хоче страждати через проблеми з грошима. Схоже на те, що ця моя частина любить страждати. Я визнаю і приймаю це й надаю цьому місце. Я приймаю цей досвід, рівно за ту ціну, за якою він мені дістався.» 🔹 КРОК 2. Визнання родової історії 📌 Пояснення: Цей крок дає місце досвіду вашого роду. Він звільняє вас від внутрішньої лояльності до болю, пов’язаного з грошима — як через втрати, так і через відмову від багатства. Це примирення з різними родовими долями. 🔈 Проговоріть вголос, з повагою до свого роду: “Я визнаю всіх тих у своєму роді, а також пов'язаних з ним, Кому великі гроші й багатство дорого обійшлися і, можливо, коштували життя. І я даю їм усім гідне місце у своєму житті. Я визнаю всіх тих у своєму роді, а також пов'язаних з ним, Кому відсутність великих грошей і багатства принесла благо й допомогла вижити. І я даю їм усім гідне місце у своєму житті. Я визнаю і тих, і інших. І навіть якщо у мене буде багато грошей і багатства, Або не буде грошей і багатства зовсім — я все одно залишуся гідним членом свого роду за правом народження.” 🔹 КРОК 3. Зняття грошового прокляття з цього життя 📌 Пояснення: Якщо ви відчуваєте, що гроші «не тримаються» або приносять втрати — можливо, ви носите в собі несвідомий сценарій, який має бути завершений. 🔈 Проговоріть вголос, повільно й усвідомлено: “Я обмежую дію грошового прокляття тим моментом, у якому воно було накладене. У моєму житті воно втрачає силу.” 🔹 КРОК 4. Зняття грошового прокляття з минулих інкарнацій 📌 Пояснення: Цей крок підходить тим, хто відчуває «невидимі заборони» на багатство, наче щось старе і глибоке забороняє жити в достатку. 🔈 Проговоріть вголос, повільно й усвідомлено: "Я обмежую дію грошового прокляття тією інкарнацією, в якій воно було накладене. І обставини смерті скасовують це прокляття. У моєму житті воно втрачає силу.” 🔹 КРОК 5. Завершення обіту життя без грошей 📌 Пояснення: Якщо колись — у цій або в минулих інкарнаціях — ви свідомо або несвідомо дали обіт жити без грошей, він може впливати й досі. Цей крок — про завершення обмежувальних обіцянок душі. 🔈 Проговоріть вголос, повільно й усвідомлено: “Я обмежую дію обіту безгрошів'я тією інкарнацією, в якій він був даний. І обставини смерті скасовують цей обіт. У моєму житті він втрачає силу.” 🔚 Завершення Коли ви пройдете всі кроки — дайте собі трохи часу. Просто посидьте у тиші, відчуйте тіло, зверніть увагу, чи щось змінилось у вашому сприйнятті, диханні, внутрішньому просторі. 💬 Запрошення до рефлексії: Після практики ви можете поділитися своїми думками, внутрішніми зрушеннями або тілесними відчуттями. Що ви відчули? Що стало яснішим? Що торкнуло? Ваш досвід має значення — не лише для вас, а й для тих, хто також йде шляхом усвідомленості. Пишіть у коментарях

Техника "Начни с конца" - это стратегия планирования, которая заключается в том, чтобы начать с определения конечной цели, а затем разработать план действий для ее достижения. Она основывается на предположении, что если вы понимаете, куда вы хотите прийти, то вам будет легче определить, как туда добраться. Ключевой принцип техники "Начни с конца" заключается в том, чтобы визуализировать конечный результат и работать назад к текущей точке. Это позволяет сосредоточиться на конечной цели и упростить процесс планирования. Применение техники "Начни с конца" может быть полезно во многих областях жизни, включая карьеру, образование, личные цели и т.д. Она помогает сделать ваши цели более конкретными и измеримыми, а также помогает определить шаги, которые необходимо предпринять для их достижения. Например, если вашей конечной целью является открытие своего бизнеса, то вы можете начать с описания того, каким вы видите свой бизнес через 5-10 лет. Затем вы можете работать назад, чтобы определить шаги, необходимые для достижения этой цели, такие как изучение рынка, разработка бизнес-плана, поиск инвесторов и т.д. Техника "Начни с конца" может быть очень полезной для тех, кто хочет стать более организованным и эффективным в достижении своих целей.

Техника "5% и 5 минут" - это метод, который поможет вам начать делать то, что вы не любите или боитесь делать. Она заключается в том, чтобы сделать только 5% от задачи и потратить на это только 5 минут времени. Например, если у вас есть задача, которую вы откладываете уже долгое время, то попробуйте начать сделать ее, выполнив только 5% от нее и потратив на это только 5 минут. Это может быть написание только одной строки текста, прочтение одной страницы книги, выполнение одного простого упражнения в тренажерном зале и т.д. Эта техника работает, потому что она помогает вам преодолеть барьеры, которые мешают начать работу. Когда вы начинаете делать задачу, то вы часто замечаете, что она не так уж и страшна, и продолжаете работать дальше. Кроме того, использование этой техники помогает разбить большую задачу на более мелкие, что делает ее более управляемой и позволяет вам более эффективно работать над ней. Таким образом, если вы хотите начать делать то, что вы долго откладывали, попробуйте использовать технику "5% и 5 минут". Это простой, но эффективный метод, который поможет вам преодолеть лень и начать работать.