Інструменти та методики онлайн-коучингу: які я використовую сьогодні.

Сьогодні я хочу поділитися з вами інструментами та методиками, які я активно використовую у своїй онлайн-практиці та пояснити, чому вони такі ефективні.

1. Аудіосесія: Я волію працювати з аудіозв'язку через різні месенджери або по телефону. Це дозволяє клієнтам не переживати про свій зовнішній вигляд, особливо коли їхній стан потребує особливої конфіденційності та комфорту.

2. Медитативні практики: Без відеозв'язку клієнтам простіше розслабитися та заглибитися в медитацію, навіть якщо вони знаходяться у своєму ліжку. Це сприяє більш глибокій взаємодії та усвідомленості.

3. Інтерактивні вправи та домашні завдання: Я активно використовую різні онлайн-платформи для проведення вправ і надаю клієнтам матеріали для самостійної роботи між нашими сесіями.

4. Зворотній зв'язок 24/7: Незалежно від формату програми, я на зв'язку з клієнтами. Це дозволяє їм ділитися своїми переживаннями та ставити запитання у будь-який час.

5. Сучасні психологічні та коучингові методики: Виходячи з мого досвіду в різних галузях - від медицини до нумерології - я зібрала безліч методик, щоб надати максимально ефективну допомогу.

У наступному пості я хочу поділитися історією одного з моїх клієнтів і розповісти про те, як онлайн-коучинг допоміг йому змінити своє життя.